👉 Le plus de cette recette : la salade de fruits n’a pas besoin d’ajout de sucre. Celui du fruit est suffisant!
✅ idéal pour faire manger des fruits aux enfants sans passer par le jus de fruits 👧👦
Ingrédients :
Salade de fruits :
1 mangue 🥭
2 pommes 🍎
2 bananes 🍌
2 kiwis Gold 🥝
1 orange 🍊
Moelleux au chocolat :
200 g de chocolat noir
80 g de beurre
80 g de sucre de canne
50 g de farine de blé
1 pincée de sel
3 œufs
Préparation du moelleux :
- Préchauffer le four à 180 degrés C.
- Tapisser votre moule (20 cm de diamètre) d’une feuille de papier cuisson.
- Casser le chocolat en morceaux.
- Faire fondre le chocolat et le beurre au bain marie à feu doux ou au micro onde.
- Mélanger le sucre et les œufs.
- Ajouter la farine puis le chocolat et la pincée de sel.
- Verser la pâte dans le moule.
- Faire cuire 20 minutes.
Préparation de la salade de fruits :
- Couper les fruits en morceaux.
- Les mettre dans un saladier.
- Réserver au frais.
Il ne vous reste qu’à déguster, bon appétit ! 😋
👉 Le plus de cette recette : la salade de fruits n’a pas besoin d’ajout de sucre. Celui du fruit (fructose) est suffisant !
✅ idéal pour faire manger des fruits aux enfants sans passer par le jus de fruits 👧👦
